（一）2007-3-25 0:10:00 前些日子我說了要和朋友們聊聊騎馬時的心態(tài)，今天終于有了點時間，坐下來沏上一壺香茶，喝了幾口，長出一口氣，坐在電腦前敲起了鍵盤。 有人說：“聊就聊吧，賣什么關子呀？”哈哈，其實就是要以這個感覺聊起。 有個詞叫“做派”是京劇中的術語，指的是演員的身段、氣質(zhì)表情和舉手投足。在芭蕾舞中好像叫做“far”（我不知道漢字怎么寫）。 我覺得騎馬也要帶點做派，也要講究“身段“。只是要帶的不是我們中國的傳統(tǒng)做派而是洋派。為什么呢？因為現(xiàn)代馬術玩兒的就是“世界波”，傳統(tǒng)的騎馬射箭已經(jīng)沒人跟你玩了，你也用不著學會騎馬后“千里走單騎”，為了“過五關，斬六將”去玩命了。即使是很能騎馬的英國古代的羅賓漢和中國古代的呂布，如果到了奧運會上．恐怕非讓裁判們按照危險騎乘加以處罰不可。趙云用大槍后柄打馬屁股的行為也會被以“虐待馬匹”取消比賽資格的。哈哈，玩笑了。 玩笑歸玩笑，那個時代人們騎的馬一是在賣苦力，再就是和主人一起拼命?，F(xiàn)在的情形截然不同了，現(xiàn)在人們騎馬大都是在休閑，是在玩耍。既然是玩就不要著急，就要保持馬術運動應有的心態(tài)。 現(xiàn)代人的生活、工作和學習節(jié)奏越來越快，人與人之間的交往也越來越功利。商業(yè)社會的氛圍迫使大家在做事情時，免不了患得患失、急功近利和揠苗助長的心態(tài)。 但是我覺得大家千萬不要把社會生活中的節(jié)奏和心態(tài)也帶到馬場中來，因為馬術被稱為紳士運動。你要把患得患失、急功近利和揠苗助長的心態(tài)帶到馬背上的話，就很難找到騎馬帶給你的愉悅感覺了。 我經(jīng)常對一些馬友說：馬就是馬，它永遠按照自己的習性和行為對待人和周圍的環(huán)境。馬才不會擔心因為今天在調(diào)教索下做不好快步就沒法讓客人滿意，可能就掙不到教練費了；它也不會因為跳不過1.5m的全程障礙而擔心得不到參加全運會的資格，更不會為在世界舞步大獎賽上贏得了冠軍而熱淚盈眶。我看即使這幾件事情同時發(fā)生在任何一匹馬身上，它也會不言不語，平靜地吃草喝水，憋的難受了就撒一大灘尿。因為那些事情跟它沒有任何關系，都是騎在它背上的那些“人”的事情。 我覺得要想騎好馬不免抱著“玩”的心態(tài)試試，盡量以馬的角度琢磨一下它現(xiàn)在是怎么想的，它為什么會不愛跑步？它為什么總不住地揚著頭用口銜和你拔河？為什么它總是邁著小碎步做快步？我建議你千萬不要著急，可以找個有教學經(jīng)驗的教練指點一下，多換些方法嘗試著改善它的表現(xiàn)。保持矜持，拿出做派，擺好姿勢，展示出遇事不急不躁的氣度。心態(tài)不平和沒有可能把馬騎好，絕對沒有可能！你千萬不要覺得能把馬騎得支棱著耳朵飛跑就叫會騎馬了。也不要認為誰能騎著驚恐的馬跨過障礙，然后用力勒得馬站在那里瞪著眼珠子喘粗氣就是英雄了。 學騎馬的朋友常會有這樣的困惑：怎么馬騎了這么久反倒沒有了初次上馬的感覺了，怎么越騎越得不到要領了？我的進步怎么就這么慢呢？什么時候才能騎好呢？ 問一下自己覺得現(xiàn)在要達到什么水平才會讓自己滿意，恐怕自己也不會有明確的回答?？傊褪遣粷M意，找不到確切的原因，也不免怨這怨那，因為自己還不是英雄。 我注意到大多數(shù)成年人學騎馬沒有青少年進步快，似乎人們都覺得成年人身體條件不如小孩子。我看關鍵問題還不在這里，一個很重要的原因是成年人更功利一些，成年人騎馬時急功近利的心態(tài)要比小孩子強烈些。如果你是這樣心態(tài)，那人與胯下的馬匹就產(chǎn)生了對立，這種對立可能會導致你不能放松，難以平衡．可能就忽略了與馬匹建立聯(lián)系并與交流，這樣騎馬怎么能進步呢？ 我在場地里對別人喊得最多的是：慢一點，注意節(jié)奏；別著急，把馬騎安靜些等等。我真不知道一些人在馬背上都著的什么急。急什么呀？沒有誰給咱下達了參加奧運會的任務呀！ 患得患失、急功近利和揠苗助長的心態(tài)不僅表現(xiàn)在學習者身上，還表現(xiàn)在很多教練身上。一旦教與學兩個方面都平和不下來、相互間形成了急功近利的心理共振，那就完全沒指望了。 騎馬應該是一項享受過程的運動。應該花上時間慢慢品味其中樂趣的游戲。所以我希望每個有修練的馬友充分享受馬給你帶來的樂趣，千萬不要為成不了“英雄”而沮喪。至于騎術水平高低，要看你下的功夫是否足夠，要看你對馬的解讀是否準確了。 現(xiàn)在慶幸的是馬術還沒有列為中、高考加分的運動，否則我們的馬術場里又會出現(xiàn)許多小“馬瘋”了。 （二）2007-3-29 17:22:00 前兩天寫的關于“心態(tài)”的東西，得到了很多朋友的關注，所以再繼續(xù)寫一些。一說起來心態(tài)問題好像更多是指技術層面的東西，其實在我看來，處事心態(tài)更多的還是來源于文化，來源于社會發(fā)展水平。 有人會說你看，越說你胖你就越喘，還文化，社會還發(fā)展！太拽了吧？呵呵，有點吧。 人們面對一個事物時，總是習慣著眼于事物本身，很少換個角度關心在它之外并對它有影響的東西，這大概就是身在此山中的原因吧。學習騎馬，我們更多關注的是技術問題，很少考慮到其實制約技術進步的東西往往是我們視而不見的。 馬術被稱為紳士運動，據(jù)我理解這倒不是指騎馬的人必須是紳士，而是說騎手要懷有紳士的心態(tài)，尊崇紳士的行為規(guī)范。 這兩天我和好多人一樣，都在關注斯諾克臺球中國公開賽上丁俊輝的比賽。斯諾克臺球和馬術一樣被認為是紳士運動。我妄自猜想大概是這兩項運動的特點更能使得參與者表現(xiàn)出紳士風度的緣故吧。臺球不是肌肉力量的比拼，而是專業(yè)技藝心態(tài)和意志力的展示。馬術中追求的收縮、前進欲望、柔韌性乃至形體美也不是要求騎手而是靠馬匹來表現(xiàn)的，而騎手需要的是與馬匹交流的能力、對馬匹行為的充分理解與掌控能力。這類運動要求參與者對成功與失敗的心情表露要更含蓄一些，需要有點外柔內(nèi)剛喜怒不行于色的素質(zhì)，彬彬有禮、精心修飾容裝的修養(yǎng)。這些東西就是我上一篇文章里所提到的“做派”和“far”。如果缺少了這些元素就會使得這類運動的魅力大打折扣，任何人也不可能達到本應達到的水平。 在丁俊輝比賽時，觀眾席上不時發(fā)出激動的歡呼聲和照相機的閃光燈對比賽會有干擾。裁判也不止一次地向觀眾席提示制止。在以往我看過的馬術比賽中，國內(nèi)的觀眾也經(jīng)常在不恰當?shù)臅r候鼓掌歡呼，也會有驚擾馬匹的閃光燈不時地閃起。賽場上的這些現(xiàn)象可能有兩個原因，一是對比賽的規(guī)矩不了解，再就是對自己不恰當?shù)男袨闈M不在乎，“老子天下第一”的心態(tài)，覺得可以無所顧及。 我們每個人都有傾向性，看比賽嘛，肯定希望自己支持的選手獲勝，但是在紳士運動中必須要有風度，要對雙方的精彩表現(xiàn)加以肯定。 對于觀眾來說看比賽不懂規(guī)矩，不要緊。虛心謹慎地看一看，問問，學一學并體驗一下就懂了。不會騎馬不要緊，虛心學習，循序漸進，尊重老師、教練和馬匹。千萬不要不管三七二十一，上來就以自己的好惡想當然地“蠻”干。有人說：不知者不怪。我要說不知者，學之不怪。不知且自恃者，怪之！ 有人說：你跑題了。不是跑題，我就是舉例說明一些人在遇到不了解的事物時的不良心態(tài)和錯誤的處理方法。 這些年我在馬場上和比賽場上看到太多來騎馬的游客學員騎手，甚至有名的運動員和教練所表現(xiàn)出的各種各樣的不良心態(tài)和不文明行為。我不會批評這些人，我只是呼吁大家調(diào)整心態(tài)。這里所說的“心態(tài)”，即心理活動和處事的態(tài)度。 我特別要對馬友們說，學習馬術首先應該檢討我們生活中已經(jīng)養(yǎng)成的一些不良心態(tài)和處事方法。學會平和、學會溫良恭儉讓、學會耐心、學會感恩，這樣才能幫你找到騎馬的感覺，捕捉到馬給你的反饋。平和就是要放棄功利心態(tài)，溫良恭儉讓是指在與馬相伴時檢點自己的行為舉止，耐心不用說就是對待學習中出現(xiàn)困難的態(tài)度；感恩是我勸說馬友應該對所有為你服務過的馬匹懷有感激之意，哪怕它只是教會了你做慢步的一匹蒙古馬。因為沒有它馱著你默默地移動步子，你是學不會那四節(jié)拍的運動步態(tài)的。即使有一天你成了大牌舞步騎手，也不應該忘記它對你的啟蒙，它是你最初的老師。 |
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