出生于馬術世家，從事馬術教練工作30余載，擁有豐富的騎術學校教學經驗，其弟子在德國、荷蘭、比利時的馬術比賽中屢創(chuàng)佳績的他，就是北京天星調良國際馬術俱樂部特聘的現(xiàn)任外籍教練Pieter先生，一個來自荷蘭的和藹老人。 春光明媚的4月，我們在北京天星調良國際馬術俱樂部邂逅了Pieter先生，并觀看了他執(zhí)教的馬術障礙訓練課。這是一堂多人同時參加的馬術課，但從熱身到地桿訓練，到練習跨越連續(xù)障礙，整堂課安排得條理清晰、程序順暢。幽默、耐心的教學風格，讓上課的騎手沒有緊張的感覺，根據(jù)馬的狀況和騎手的問題分別調整訓練方式的細節(jié)給我們留下很深的印象。 課后大家同老人的聊天也似乎是馬術課的延伸…… 對學習馬術的原則總結 耐心、堅持、擁有一匹合適的馬。 耐心對于馬術學習者最重要，因為訓練是一級一級升高的。有些人想要跳級式的進步，一旦中間某個環(huán)節(jié)失敗，對他們的傷害和學習熱情打擊會很大。 其次，學好馬術要懂得堅持。馬術學習是一個循序漸進的過程。如果你在馬背上每天都會有進步，但是，這并不是說每天都會比前一天跳得更高。人與馬之間是有交流、有溝通的，馬術既是技術的訓練，也是心靈的訓練。這種溝通是需要時間來磨合的。 第三就是要找到一匹適合自己的馬。馬術和別的運動不同，在一定級別以上，馬的素質會對騎手的水平起到關鍵性作用。在馬的培育方面，德國、法國都有100多年管理、訓練馬匹的經驗。有條件的騎手可以根據(jù)需要選擇進口優(yōu)質的、適合自己水平的溫血馬。 關于教練計劃的回答 對教練員來說教學計劃不是死板的程序，而是一個有大原則的靈活應對。如果騎手和馬配合得不夠好，教練就要思考，并對計劃隨時進行有針對性的調整。課程內容應該是根據(jù)每個騎手具體的情況而設置的，是人性化、個性化的，不是固定的、教條的。 荷蘭的基礎馬術分為兩個部分。一個是專門為跳躍障礙設置的，另一部分是為學習舞步設置的。 跳躍障礙的基礎訓練是要求馬要接受騎手的各種輔助。要求馬在放松的情況下授銜，使其自愿地去工作，這點是最重要的。 當馬不夠放松時，騎手要及時提示馬匹放松，要不斷地輸出信號，直到馬放松了，做出正確的姿勢為止。作為騎手，每天都要針對前一天的訓練（或測試）對當天訓練的內容作出適當?shù)恼{整，要使馬清楚地知道怎么做才是正確的。如果馬做不到時，騎手需要有耐心，需要多一點時間，讓馬去做調整，直到做出標準的動作達到人馬配合完美為止。 人、馬是兩個相對獨立的生命體，人有悟性馬也有悟性，要耐心地等待騎手和馬都有感覺的那個時刻。騎馬時需要人、馬很好的配合，教練要根據(jù)他們之間的配合程度，調整他的教學計劃。 關于訓練存在問題的提示 在馬術訓練中，馬是按照騎手的要求做動作的，如果馬的動作錯了，就說明騎手的要求是有問題的，或是錯誤的。大多數(shù)的時候，馬是好的只是騎手的騎術水平和經驗的問題。 一個有經驗的騎手能夠幫助馬糾正錯誤。按照規(guī)定進行訓練，會同時提高馬匹和騎手的水平。因此需要很多的基礎訓練，不是一蹴而就的。距離的變換、步伐的變換都是很好的基礎訓練。有步伐很大的馬，也有步伐很碎的馬，對于經驗豐富的騎師和缺乏經驗的騎師，騎同一匹馬，結果肯定是不一樣的。所以馬的表現(xiàn)如何，歸根到底是人的問題。騎手應該多考慮自身的問題才有可能更快的進步。 另外，中國目前需要大量的有經驗的專業(yè)獸醫(yī)。在歐洲，有經驗的專業(yè)獸醫(yī)，只需要馬跑一小圈兒就知道馬的健康狀況了。因此多些有經驗的專業(yè)獸醫(yī)對保持馬匹的競技狀態(tài)是十分必要的。 關于教學用馬 教學馬是不同用途的馬，有可以跳障礙的馬，也有可以做舞步的馬。但是跳障礙的馬也要有舞步訓練的基礎。重要的是教學用馬一定是受過基礎調教且穩(wěn)定和安靜?，F(xiàn)在中國學騎馬的孩子越來越多，對于5歲左右的孩子，安全才是第一位的。 關于在國外購馬的建議 選馬是很有學問的。所以選馬時，不光要看馬的外觀和身體結構，更重要的是看血統(tǒng)。因為血統(tǒng)決定馬的運動基因，因此，要知道馬的家史，必須對馬的父系、母系都要很了解。另外，還需要知道馬的年齡、馬的健康狀況和訓練水平等情況。最重要的是要找對人，找到誠實的賣馬人。 |
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