騎手的輔助三

2013-3-1 01:20|來(lái)自: 《馬術(shù)》2013年2月刊

摘要: 肩內(nèi)一旦騎手學(xué)會(huì)并掌握定前肢旋轉(zhuǎn),就說(shuō)明他能夠相對(duì)獨(dú)立地運(yùn)用手和腳。此時(shí)應(yīng)該嘗試做肩內(nèi)動(dòng)作,對(duì)騎手和馬匹而言,這是最有價(jià)值的訓(xùn)練之一。一般情況均以快步做肩內(nèi),也是控制馬肩部的練習(xí)。做定前肢旋轉(zhuǎn)時(shí),肩部 ...


肩內(nèi)

一旦騎手學(xué)會(huì)并掌握定前肢旋轉(zhuǎn),就說(shuō)明他能夠相對(duì)獨(dú)立地運(yùn)用手和腳。此時(shí)應(yīng)該嘗試做肩內(nèi)動(dòng)作,對(duì)騎手和馬匹而言,這是最有價(jià)值的訓(xùn)練之一。

一般情況均以快步做肩內(nèi),也是控制馬肩部的練習(xí)。做定前肢旋轉(zhuǎn)時(shí),肩部保持在同一地方,但是做肩內(nèi)時(shí),馬匹的后半肢處在相對(duì)不變位置,而肩部在內(nèi)蹄跡線(xiàn)移動(dòng)。

馬必須表現(xiàn)出它向內(nèi)方曲撓很柔軟。肩內(nèi)是三蹄跡線(xiàn)運(yùn)動(dòng),更高級(jí)的肩內(nèi)是四蹄跡線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。它的內(nèi)后肢或外前肢在同一蹄跡線(xiàn)上運(yùn)動(dòng),內(nèi)前肢和外后肢在各自的蹄跡線(xiàn)上。如果馬沒(méi)有曲撓,這個(gè)練習(xí)就失去了它的價(jià)值。

在準(zhǔn)備做肩內(nèi)以前做一個(gè)小的圈程,讓馬更容易處于肩內(nèi)的穩(wěn)定狀態(tài),馬的步伐略微小一點(diǎn),做完這些再做肩內(nèi)就會(huì)很容易。應(yīng)采用比正常工作快步稍微收縮一些的快步。

如果從一個(gè)小的圈程或拐角處開(kāi)始做肩內(nèi),馬匹已經(jīng)做好正確的肩內(nèi)曲撓。如果在直線(xiàn)上開(kāi)始做肩內(nèi),騎手應(yīng)首先要求馬匹柔軟地向內(nèi)方曲撓(使用內(nèi)方韁和內(nèi)方腿來(lái)要求馬匹)。

騎手開(kāi)始做肩內(nèi)時(shí),用內(nèi)方韁輕微地要求馬匹,讓馬保持柔軟的曲撓,外方韁要求馬的肩離開(kāi)蹄跡線(xiàn)。內(nèi)方腿在肚帶處,保持馬匹向前的動(dòng)力,讓馬匹繼續(xù)前進(jìn),走蹄跡線(xiàn)。外方腿控制糾正錯(cuò)誤。三蹄跡線(xiàn)的肩內(nèi)。注意用內(nèi)方韁,內(nèi)方腿和韁要求馬匹柔軟地曲撓,還有重要的外方韁支持聯(lián)系。

總結(jié)

這是關(guān)于騎手輔助的最后一節(jié)了,經(jīng)過(guò)前面的訓(xùn)練,你也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)腿、體重、韁的輔助加上瞬間的時(shí)值變化是很微妙的組合,如果使用得當(dāng),馬匹和騎手能夠成為完美的合作伙伴。當(dāng)騎手能夠給馬匹一種輕微得幾乎不能察覺(jué)的輔助時(shí),才是更高階段的與馬的交流。在初級(jí)階段,騎手應(yīng)努力尋求腿與手的輔助之間正確的平衡關(guān)系,上述完美的合作才能實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)騎手能夠在不會(huì)失去平衡的情況下相對(duì)獨(dú)立地使用這些輔助時(shí),他可以開(kāi)始準(zhǔn)備用微妙的重心輔助,騎手騎坐的影響來(lái)源于他的坐骨,一個(gè)或兩個(gè)髖關(guān)節(jié)輕輕地向前,會(huì)增加一個(gè)或兩個(gè)坐骨上的重量。同時(shí)要記住馬匹是通過(guò)不斷地重復(fù)來(lái)學(xué)習(xí)的,因?yàn)樗泻芎玫挠洃?。?dāng)馬匹出現(xiàn)不服從現(xiàn)象時(shí),初級(jí)騎手應(yīng)該對(duì)自己的行為提問(wèn):“我是否清楚?”“馬匹是否理解?”“對(duì)我的要求馬匹是否有能力做到?”這些問(wèn)題中只要有答案是否定的,那么問(wèn)題出在騎手。如果是因?yàn)轳R匹注意力不集中,需要使用鞭來(lái)支持腿的輔助;如果馬匹緊張或焦慮,應(yīng)使它安靜下來(lái),這個(gè)時(shí)候騎手的手一定不能動(dòng)作粗糙。

初學(xué)階段獨(dú)立使用手和腳的輔助是很困難的,但慢慢地將會(huì)成為一種自動(dòng)反應(yīng),對(duì)騎手而言,輔助發(fā)展到最好的時(shí)刻,就是“感覺(jué)”。騎手用他的身體去感覺(jué)馬匹所做的一切,而不是用眼睛和大腦。這樣才可稱(chēng)為一個(gè)真正的騎手。

文/Jane Wallace 圖畫(huà)繪制/Carole Vincer 編譯/天星調(diào)良國(guó)際馬術(shù)俱樂(lè)部教練組

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