建立馬匹與騎手之間的信任

馬匹并不是機器，讓它帶你去哪兒都可以。如果你把馬匹看作是伙伴的話，你們之間才會更容易建立起信任。馬匹和騎手之間信任的基礎是消除恐懼。只要是騎手和馬匹對某些特定的事情或經(jīng)歷存有恐懼，那就幾乎不可能達到較高級別的溝通，取得更好的成績。當然，徹底消除恐懼是一個很長的過程，也許需要很多年的時間。

要建立馬匹和騎手之間的信任，很關鍵的一點便是不要僅僅關注馬匹，還需要更多地考慮騎手本人，也就是你自己。當你坐上馬鞍時，讓你每次都感覺害怕的是什么？由于擔心失敗，有哪些事情你是在故意逃避？如果你不信任你的馬匹，則不可能奢望馬匹反過來信任你。

建立馬匹和騎手之間的信任，最好的方法就是要勇敢地正視你的恐懼。如果你總是回避，對未知事物的恐懼將會繼續(xù)限制你的進步。例如，很多馬匹都不敢過橋或踏進水池。他們不喜歡腳底不熟悉的感覺，也不完全信任。你應該告訴馬兒，你能保護他們免于傷害。如果馬匹的反應確實如此，請直面應對這些陌生事物所帶來的恐懼。

最簡單的辦法是在場地上，鋪上塊亮藍色防水布。為了防止被風吹起，要用硬物壓住防水布的四角。然后讓馬匹慢步，走過防水布。如果馬匹懼怕水或陌生的地面，他通常會四處張望或試圖向后退。你可以自己先走到防水布上，告訴馬匹，你是不怕的。然后引導馬匹向前，直至他自己愿意去聞，去嘗試了。針對你自己的恐懼，也是同樣的處理方法。例如你害怕跳雙橫木，那就在場地上，先架上一個小的雙橫木，一直重復地去跳很多次，直到你不再害怕了。然后．請別人幫你抬高雙橫木，再跳，直到這個高度的雙橫木在你眼中也變得渺小起來。

還有一種方法便是把你自己置于不舒服或不熟悉的姿勢。例如，很多馬術教練都鼓勵他們學員進行馬上練習，比如在每節(jié)課結(jié)束后，進行“馬上體操”練習。這不僅僅能建立信任，還會增加信心。

馬上體操練習是指騎手坐在馬上，將雙腳從腳鐙中脫離，然后抬起右腿，置于馬脖子上，此時，騎手面向側(cè)方。然后，抬起右腿，到馬屁股上，這時騎手面向后方。如此繼續(xù)，直到騎手再次面向前方。然后再反方向，重復練習。

多花些時間，就這樣躺在馬背上，頭靠在馬屁股上，而馬匹則是靜止不動，站在場地中的。甚至可以讓別人牽上，繞上圈。這樣在建立信任的同時，可以更好地感受到馬匹的動作。

馬匹愉快的經(jīng)歷越多，它便會越來越信任你。建立馬匹和騎手之間的信任需要盡可能多地去創(chuàng)造新鮮經(jīng)歷，讓馬匹明白你不會傷害它。例如，如果你的馬害怕臉上被濺上水。大多數(shù)馬匹都不喜歡眼睛，耳朵或鼻孔上沾水，它們通常會以用力向后擺頭，作為回擊。為了改變這一點，在給馬匹洗澡的時候，你可以用手輕輕為馬匹把臉上的水刮干凈，并把手放在它的面前，讓它親眼看到潔凈的水滴。然后，撫摸它的前額，下巴，鼻子和耳朵，讓馬匹也覺得這是件很好玩的事兒。

如果馬匹害怕馬毛剪，那就每天都用馬毛剪來摩擦它的雙頰和頸部，但不要裝刀片。告訴馬匹，馬毛剪并不可怕，剪毛也不是什么難過的事情。一旦馬匹意識到你做的每件事情都是為了它好，馬兒便會慢慢消除對新鮮事物的恐懼了。

建立馬匹和騎手之間的信任可能需要幾年的時間，但并不是說你不可以從現(xiàn)在就開始做。把你的馬匹當作伙伴，一起去經(jīng)歷新的事情，目標就是盡可能讓每一次的經(jīng)歷都十分美好。切記，一定要確保不去做任何破環(huán)彼此信任的事情。