心理學(xué)在剛出現(xiàn)時(shí)，曾被認(rèn)為都是些荒唐的定義，不過(guò)今天世界大多數(shù)國(guó)家都已認(rèn)可了心理學(xué)理論，或至少已經(jīng)開(kāi)始對(duì)這些理論感興趣。我們學(xué)會(huì)了接受精神病和心理衛(wèi)生問(wèn)題的存在，并會(huì)在自己面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，或者經(jīng)歷生活的一些難關(guān)的時(shí)候，自然而然地想到我們的一些行為在心理學(xué)里的解釋。在現(xiàn)代心理學(xué)中，已經(jīng)出現(xiàn)了多種替代性的方法，來(lái)緩和人們的心理問(wèn)題，其中一個(gè)就是伴侶動(dòng)物治療法。 什么是伴侶動(dòng)物？ 伴侶動(dòng)物，也叫情感支持動(dòng)物（Emotional Support Animal），專(zhuān)門(mén)為精神健康狀況不好或有情緒障礙的人提供情感支持。它們通過(guò)陪伴，為人們提供安慰，且不需要具有某種證書(shū)或者接受過(guò)什么訓(xùn)練。最常見(jiàn)的伴侶動(dòng)物是貓和狗，不過(guò)目前馬匹也已成為越來(lái)越受歡迎的伴侶動(dòng)物。那么什么樣的馬才能被當(dāng)作伴侶動(dòng)物呢？ 在國(guó)外的社交網(wǎng)絡(luò)上，上傳著一個(gè)視頻，視頻講述的故事能讓我們明白伴侶動(dòng)物的角色在人們生活中的重要性。住在美國(guó)的Randy在知道自己得了癌癥之后，想讓妻子在圣誕節(jié)前幫他做兩件事：第一，給他買(mǎi)一塊墓碑；第二，賣(mài)掉他們的馬Shadow。Randy已經(jīng)對(duì)生活不再抱有任何希望，他只有一個(gè)要求，就是在賣(mài)掉Shadow之前他還想跟她拍最后一張照片。 Randy被診斷出患有癌癥之后，他身邊的很多人一直問(wèn)他什么時(shí)候會(huì)賣(mài)掉他的馬。大家不斷地跟他說(shuō)嚇唬他的事，提醒他身體會(huì)變得越來(lái)越弱，而且做完手術(shù)之后他會(huì)很多事情都做不了。“你不能騎馬！”“你不能接觸馬，很危險(xiǎn)！”“你摔倒，馬會(huì)踩到你身上”“馬會(huì)踢你”“如果你摔倒，你可能再也無(wú)法恢復(fù)了！”——身邊的人都這么說(shuō)，這讓 Randy 開(kāi)始害怕。但是他沒(méi)想到妻子并沒(méi)有被嚇倒，甚至覺(jué)得丈夫一定要繼續(xù)照顧他的馬匹，因?yàn)槊鎸?duì)生死問(wèn)題的時(shí)候，他需要一個(gè)可以讓自己忘記一切的伴侶。 攝影師拍照片的那天夫妻倆都哭了，他們都舍不得那匹馬。妻子在拍完照片之后決定不按照丈夫的意愿行事。不過(guò)Randy在接下來(lái)的六個(gè)月里仍然很固執(zhí)，他每天都坐在躺椅上，痛恨生活，憎惡癌癥，最恨妻子拒絕賣(mài)掉 Shadow，因?yàn)樗チ怂械淖孕?，看到Shadow 就會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)變成了一個(gè)什么都不能做的人。妻子假裝她自己不會(huì)很好地照顧 Shadow， 而 且 每 天 都 把Shadow 帶到丈夫隨時(shí)可以看到的前院里。他總會(huì)不滿(mǎn)意地指出妻子應(yīng)該怎樣照顧馬，但妻子就是不愿意去自己做，每次都會(huì)提醒丈夫，Shadow 是他的馬，應(yīng)該他來(lái)照顧，而且以“我不能”， 或者“我不會(huì)”作借口。Randy 忐忑不安地慢慢又開(kāi)始自己照顧馬了，而且在跟馬匹說(shuō)話(huà)、喂她、擦她的時(shí)候，他對(duì)生活的熱情好像也慢慢開(kāi)始恢復(fù)了。他給 Shadow 買(mǎi)了最好的馬具，最貴的馬糧，但妻子絲毫沒(méi)有埋怨過(guò)他，她認(rèn)為花多少錢(qián)都值得，因?yàn)?Shadow 就是能治療她丈夫心理的秘密武器。 被診斷出癌癥之后，他們倆騎著馬匹周游了美國(guó)的好幾個(gè)州，看到了落日中的沙漠和霧氣籠罩著著的山谷。雖然實(shí)現(xiàn)這些旅行，他們花了不少錢(qián)，但是妻子只用一句話(huà)總結(jié)：“我有一個(gè)得了癌癥的老公，但是癌癥沒(méi)能奪走他。我很幸運(yùn)?！?/div> 伴侶動(dòng)物能幫助人類(lèi)緩解心理問(wèn)題的癥狀 英國(guó)利物浦大學(xué)的心理學(xué)家們，在 2018 年發(fā)表了一個(gè)包括 17 項(xiàng)研究的綜合性研究總結(jié)?？偨Y(jié)中具體列出了經(jīng)歷過(guò)心理問(wèn)題的人，在有了伴侶動(dòng)物之后，情況發(fā)生的變化。首先，選擇伴侶動(dòng)物的時(shí)候，我們得清楚，符合我們性格和照顧能力的動(dòng)物是什么，我們是否能夠提供給它需要的環(huán)境。照顧一個(gè)動(dòng)物是一項(xiàng)繁重的工作，也是很大的責(zé)任，但是養(yǎng)動(dòng)物帶來(lái)的好處和快樂(lè)可以充分彌補(bǔ)我們所有的付出。 利物浦大學(xué)的研究所列出來(lái)的變化，能夠充分證明伴侶動(dòng)物在人們康復(fù)的過(guò)程中發(fā)揮著非常大的作用。在這些變化中，出現(xiàn)得最多一點(diǎn)就是，患者認(rèn)為他們什么都可以跟動(dòng)物分享，動(dòng)物不會(huì)跟人一樣去批評(píng)或者判斷他們的行為。他們跟動(dòng)物說(shuō)話(huà)的時(shí)候愿意敞開(kāi)心扉，真正地考慮一下自己想說(shuō)出來(lái)的問(wèn)題，并且在考慮的同時(shí)開(kāi)始處理這些問(wèn)題。 有動(dòng)物陪伴在身邊，會(huì)讓人的內(nèi)心保持平靜安詳。很多養(yǎng)馬的人都認(rèn)為，馬匹吃草和呼吸的聲音會(huì)讓他們覺(jué)得心里舒服很多。甚至有一位匈牙利藝術(shù)家，曾錄下馬匹呼吸的聲音，作為她的一件藝術(shù)作品。動(dòng)物簡(jiǎn)單純粹的生存狀態(tài)，能讓很多人把關(guān)注重點(diǎn)，從自己復(fù)雜的生活問(wèn)題中轉(zhuǎn)移到一些務(wù)實(shí)的想法上。 經(jīng)歷過(guò)比較嚴(yán)重心理問(wèn)題的患者，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者、躁郁癥患者等，都認(rèn)為伴侶動(dòng)物可以幫助他們將注意力從一些癥狀中轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，仿佛動(dòng)物能夠感覺(jué)到他們心情的變化。研究中的一個(gè)案例寫(xiě)到，伴侶動(dòng)物在看到主人焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，會(huì)拉著主人的衣服讓他從各種幻想中回到現(xiàn)實(shí)。 照顧好自己的寵物，會(huì)幫助人培養(yǎng)出一種積極的自我認(rèn)同感。研究中，有一位患者覺(jué)得自己的生活很失敗，似乎自己做什么都是破壞，但自從有了伴侶動(dòng)物并可以把它養(yǎng)好后，她從中獲得了一種成就感，她發(fā)現(xiàn)自己還是一個(gè)非常貼心、暖心的人。 動(dòng)物也能夠幫助我們更順利地跟已經(jīng)認(rèn)識(shí)和新認(rèn)識(shí)人溝通，會(huì)增加溝通質(zhì)量和數(shù)量，幫助我們從情感中“吸收營(yíng)養(yǎng)”。有動(dòng)物在身邊會(huì)給他們一種自信，好像自己和別人之間還有一層“保護(hù)膜”，讓他們?cè)诹奶斓臅r(shí)候能夠保持很開(kāi)明的態(tài)度。 迷你馬也可以上飛機(jī)了！ 從去年開(kāi)始，美國(guó)的西南航空正式認(rèn)可迷你馬是“服務(wù)性動(dòng)物”，可以陪著主人上飛機(jī)。這一規(guī)則的改變，是因?yàn)樵絹?lái)越多的人想把各種動(dòng)物以服務(wù)性動(dòng)物或伴侶動(dòng)物的名義帶到飛機(jī)上。由于很多人對(duì)伴侶動(dòng)物并沒(méi)有清晰的概念，不清楚什么樣的動(dòng)物才被允許登機(jī)，航空公司認(rèn)為有必要把事情說(shuō)清楚。 美國(guó)西南航空表示，雖然迷你馬將被允許作為服務(wù)動(dòng)物上飛機(jī)，但只有貓和狗才會(huì)被認(rèn)可作為伴侶動(dòng)物。服務(wù)性動(dòng)物和伴侶動(dòng)物的區(qū)別是，伴侶動(dòng)物不能幫助主人完成一些動(dòng)作或者幫主人推輪椅，并且沒(méi)有受到過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，也沒(méi)有相應(yīng)的證書(shū)。 我們希望，在國(guó)內(nèi)有一天也能看到迷你馬跟乘客一起搭飛機(jī)，我們相信，這只是時(shí)間問(wèn)題。 編譯/Jennifer Halmai、Aileen 圖/夏原浦 |
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