從草原成長(zhǎng)，到專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地障礙賽場(chǎng)，再到親手把年輕馬帶到大獎(jiǎng)賽層級(jí)，木拉得力的經(jīng)歷濃縮了許多中國(guó)騎手的成長(zhǎng)故事。起點(diǎn)偶然，卻因熱愛(ài)與堅(jiān)持一路扎根。在這次采訪中，他講述了自己與全運(yùn)會(huì)金牌搭檔“輕七尺”的磨合之路，也分享了他對(duì)年輕馬調(diào)教、信任建立以及賽場(chǎng)心理管理的訓(xùn)練方法。
《馬術(shù)》雜志專(zhuān)訪木拉得力 ?楊欣玥 01 三個(gè)月變成“一輩子” 木拉得力真正踏入專(zhuān)業(yè)馬術(shù)，是在自己十七八歲的時(shí)候。最初父母只希望他去杭州跟在堂哥身邊簡(jiǎn)單訓(xùn)練三個(gè)月，之后按計(jì)劃回新疆繼續(xù)讀書(shū)。起初，他對(duì)障礙賽完全沒(méi)有概念，也沒(méi)有特別的興趣，直到第一次嘗試跳障礙，這讓他突然意識(shí)到跳躍原來(lái)如此有趣且富有成就感。原本與家里約定的“三個(gè)月”，就在這樣的吸引力下，成了“一輩子的事”。 隨后，木拉得力在新疆的俱樂(lè)部系統(tǒng)學(xué)習(xí)了三年，再前往上海接觸更專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地障礙訓(xùn)練；后來(lái)進(jìn)入金伯樂(lè)馬術(shù)學(xué)府訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)七八年。2018年，一匹名為“Quinta”的馬讓他開(kāi)始站上大獎(jiǎng)賽舞臺(tái)。此后，他不斷在賽事中磨練自己。到2025年，木拉得力已經(jīng)成長(zhǎng)為賽場(chǎng)上值得信賴(lài)的名字，搭檔“輕七尺”拿下全運(yùn)會(huì)場(chǎng)地障礙賽團(tuán)體與個(gè)人雙料冠軍。
木拉得力搭檔“輕七尺”拿下2025年全運(yùn)會(huì)場(chǎng)地障礙賽 團(tuán)體與個(gè)人雙料冠軍勝利騎乘中 ?何亦紅 02 輕七尺：難得的搭檔 “輕七尺”在6歲時(shí)從比利時(shí)來(lái)到了中國(guó)，木拉得力接手它時(shí)已經(jīng)9歲，能穩(wěn)定跳1.2M～1.3M?！拜p七尺”的天賦雖然很好，但就是太緊張。木拉得力與我們分享，在家中訓(xùn)練時(shí)，“輕七尺”會(huì)略顯懶散，需要不斷提醒才能進(jìn)入狀態(tài)；但只要到了賽場(chǎng)，它的性格便完全反轉(zhuǎn)，變得敏感甚至過(guò)度緊張。
2005年木拉得力在杭州進(jìn)行障礙訓(xùn)練
9歲的“輕七尺”，木拉得力剛剛接手 木拉得力回憶，“它一進(jìn)場(chǎng)就是很緊張的，對(duì)騎手非常不信任，經(jīng)常在我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)之前就自己做決定，完全按自己的想法去行動(dòng)。”他與這匹馬最初幾場(chǎng)大獎(jiǎng)賽并不順利，例如去年的錦標(biāo)賽團(tuán)體賽第一輪，兩人甚至出現(xiàn)了被淘汰的情況。 因此木拉得力根據(jù)輕七尺自身的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了更具針對(duì)性的訓(xùn)練。它身體平衡偏向右側(cè)，容易依賴(lài)外方輔助，因此訓(xùn)練中必須幫助它建立更均衡的直線感。同時(shí)，它在家屬于“心大”的類(lèi)型，訓(xùn)練態(tài)度好但比較懶散，需要適當(dāng)提醒才能進(jìn)入狀態(tài)，到了賽場(chǎng)更多是要求安靜、放松，讓它冷靜下來(lái)。后來(lái)慢慢地，”輕七尺“開(kāi)始學(xué)會(huì)去信任，愿意聽(tīng)騎手想讓它做什么，也會(huì)等木拉得力的指令。
木拉得力在富軍馬術(shù)俱樂(lè)部訓(xùn)練中 ?楊欣玥 真正的轉(zhuǎn)折發(fā)生在安徽的一場(chǎng)夜場(chǎng)大獎(jiǎng)賽。那是“輕七尺”第一次在夜場(chǎng)比賽，路線難度高，賽場(chǎng)環(huán)境也和以往不同，但正是在那一次，它展現(xiàn)出完全不同的穩(wěn)定表現(xiàn)——在緊張燈光下更依賴(lài)騎手，進(jìn)入場(chǎng)地后更專(zhuān)注，對(duì)障礙物更冷靜，整體節(jié)奏更細(xì)膩。那之后，“輕七尺”的比賽狀態(tài)明顯提升，幾乎每場(chǎng)大獎(jiǎng)賽都能穩(wěn)定進(jìn)入前六，并多次做到零罰分?！拔夷芨惺艿剿_(kāi)始享受比賽，也更愿意聽(tīng)我的?！?/div>
2025全國(guó)馬術(shù)場(chǎng)地障礙錦標(biāo)賽 木拉得力搭檔“輕七尺”獲得個(gè)人賽季軍 ?何亦紅 03 年輕馬訓(xùn)練：健康第一、信任為本 木拉得力喜歡培養(yǎng)年輕馬的過(guò)程。相比成績(jī)，他更看重年輕馬的健康與心理狀態(tài)。他不斷強(qiáng)調(diào)：“年輕馬最重要的不是跳多高，而是健康和信任?！痹趪?guó)內(nèi)的訓(xùn)練條件下，年輕馬比歐洲更需要細(xì)致管理。馬的表現(xiàn)優(yōu)秀并不意味著可以急于求成，一旦因?yàn)檫^(guò)度訓(xùn)練造成健康問(wèn)題，后續(xù)維護(hù)會(huì)非常困難。 騎手本質(zhì)上是馬的第一個(gè)老師。如果沒(méi)有信任，什么都無(wú)法展開(kāi)。因此在家訓(xùn)練時(shí)，木拉得力堅(jiān)持以放松為主，不強(qiáng)迫、不施壓，也不設(shè)置超出馬能力的任務(wù)?！澳阍诩野阉频锰o，它在賽場(chǎng)就會(huì)‘上頭’，你更收不住它?！?/span>
?楊欣玥 04 年輕馬不同階段的訓(xùn)練策略 木拉得力的年輕馬訓(xùn)練思路清晰，他按照年齡分階段，根據(jù)不同馬匹的性格與能力進(jìn)行推進(jìn)： 4歲階段：以平地訓(xùn)練為主，一周三至四次輕松訓(xùn)練，保持大量放牧讓馬心理放松，一周僅跳一次障礙，不進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。 5歲階段：可以適當(dāng)安排比賽， 適應(yīng)不同的環(huán)境。 6歲階段：開(kāi)始參加比賽，一周安排一場(chǎng)比賽或一次高質(zhì)量跳躍訓(xùn)練，平地的體能訓(xùn)練要求更扎實(shí)。 7歲階段：嘗試進(jìn)階1.2M～1.3M米高度，但所有進(jìn)度必須循序漸進(jìn)，即使馬條件好，也不能因?yàn)橐粌纱魏玫谋憩F(xiàn)就貿(mào)然提升難度。整體理念仍是長(zhǎng)期健康與長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)狀態(tài)最重要
2025年第十五屆全運(yùn)會(huì)木拉得力搭檔“輕七尺” ?何亦紅 05 放松是訓(xùn)練的基礎(chǔ) “建立信任之前，不要強(qiáng)迫一匹年輕馬去完成連你自己都無(wú)法把控好的難題?！蹦纠昧Ψ浅?qiáng)調(diào)日常訓(xùn)練的重要性，但同時(shí)也強(qiáng)調(diào)保持放松。他認(rèn)為家中訓(xùn)練越簡(jiǎn)單有趣、越放松，馬到賽場(chǎng)越容易保持可控而積極的興奮度。避免在家給馬帶來(lái)不必要的心理壓力，才能讓它在真正的比賽環(huán)境中展現(xiàn)更穩(wěn)定、愿意合作的狀態(tài)。
木拉得力：“能在敢拼的年紀(jì)遇到‘輕七尺’這樣的馬 是難得的福氣” ?楊欣玥 從敏感緊張到對(duì)騎手穩(wěn)定信任的變化，是騎手與馬之間雙向磨合的結(jié)果。從4歲到大獎(jiǎng)賽，從最初的不順利到穩(wěn)定發(fā)揮，這段歷程離不開(kāi)耐心、健康管理與科學(xué)訓(xùn)練。木拉得力的答案看似簡(jiǎn)單，卻是最核心的原則：“馬匹的健康第一，信任為本，循序漸進(jìn)?！边@不僅是年輕馬訓(xùn)練的底線，也是騎手對(duì)待馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。 撰文/楊欣玥 視頻拍攝/何亦紅、楊欣玥 |
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