怎樣才能快速地讓你的馬安靜下來(lái)？

馬的情感取決于它周圍的環(huán)境和人類的情感。有些馬會(huì)被驚嚇，或者去“嚇人”。有時(shí)發(fā)生驚嚇是因?yàn)轳R遭遇到了不熟悉的物體，有時(shí)是因?yàn)槌Ｒ?guī)有了改變，有時(shí)只是馬的腦子莫名其妙地短路了。如果你的馬受到了驚嚇，你想要讓它快速冷靜下來(lái)，就可以嘗試以下步驟。

心態(tài)和身體要保持輕松。在騎乘前騎手要保持放松，可以通過(guò)緩慢的深呼吸來(lái)保持平穩(wěn)的心跳；或者嘗試向馬表達(dá)積極的態(tài)度，可以在騎馬前對(duì)它悄悄私語(yǔ)，或者給它輕輕唱歌來(lái)舒緩馬匹。

騎馬前和騎馬中安撫馬匹。這樣的方式可以讓馬匹和騎手都平靜下來(lái)。在騎乘中安撫的另一好處，是可以讓手部更加穩(wěn)定，更好控馬。這種控制方式可以幫助馬迅速?gòu)氖荏@事件中平靜下來(lái)。安撫的最好位置在馬髻甲處，就是脖頸后最高的那個(gè)部分。只需輕觸鬃毛，或用指尖輕按或撓撓它。

使用手機(jī)的節(jié)拍器應(yīng)用。它可以幫助騎手和馬保持冷靜，減少驚嚇。騎手利用應(yīng)用程序?yàn)槊總€(gè)步態(tài)設(shè)定節(jié)奏，加快或減慢。騎手只需簡(jiǎn)單激活智能手機(jī)或移動(dòng)設(shè)備上的應(yīng)用程序，并將其放在口袋里，讓聲音足夠大以便馬可以聽(tīng)得到?；蛘哒?qǐng)朋友把節(jié)奏器程序連接到馬場(chǎng)的播放系統(tǒng)上，這樣人馬都能聽(tīng)得到節(jié)拍。

不要表現(xiàn)出恐懼或壓力。你可能會(huì)被馬的行為嚇到，但如果你表現(xiàn)出恐慌或壓力，那么馬感受的壓力會(huì)更大，因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)會(huì)給馬帶來(lái)有威脅存在的暗示，盡管這可能只是馬的過(guò)激反應(yīng)。在這種情況下，馬可能更難以平靜，所以在馬受到驚嚇時(shí)，你必須保持冷靜，盡可能減小對(duì)馬的壓力。

讓馬集中注意力。馬可以被環(huán)境中任何東西驚嚇到，無(wú)論是陌生事物，還是早已見(jiàn)慣了的東西。馬在一般情況下，每次只能專注一件事。如果它的思維集中在某個(gè)物體上，無(wú)論那個(gè)東西是什么都能把它嚇個(gè)半死。如果你能讓馬的注意力從這個(gè)物體上移開(kāi)，那你就會(huì)更好更快地讓馬冷靜。你可以讓馬繞圈，讓它的注意力從驚嚇了它的物體上轉(zhuǎn)移開(kāi)。

利用側(cè)向彎屈。側(cè)屈是指在正直的控韁位置上，你輕輕拉動(dòng)一側(cè)韁繩來(lái)讓馬頭側(cè)轉(zhuǎn)。這種方法有助于讓馬停下來(lái)前先慢下來(lái)。當(dāng)馬受驚嚇飛跑時(shí)，側(cè)屈可以分散馬的注意力，從自己的驚嚇?lè)磻?yīng)中清醒過(guò)來(lái)。橫向彎曲有時(shí)被稱為放松的提示，因此它能有效地幫助馬快速平靜下來(lái)。

不予理會(huì)繼續(xù)騎乘。如果馬受到某些驚嚇，你也可以嘗試?yán)^續(xù)你的騎乘，貌似馬沒(méi)有受到驚嚇。如果你有科目要練習(xí)的話，那就試著讓馬的注意力集中在科目上，從而分散馬對(duì)引起驚嚇事物的注意力。這些任務(wù)包括：障礙課程、盛裝舞步測(cè)試等等。

把驚嚇物指給馬看。如果你讓馬對(duì)著那個(gè)讓它害怕的“怪物”，但卻允許它橫向或向后移動(dòng)，那它在恐懼時(shí)還是有機(jī)會(huì)逃跑。因此如果馬想要向后或側(cè)向移動(dòng)，你要引導(dǎo)它將注意力關(guān)注于某處，這樣可以保證騎手的安全。為了避免在使用這項(xiàng)方法時(shí)馬再次受驚，一定不要強(qiáng)迫馬接近它害怕的那個(gè)物體。

下馬。為了你自身的安全，你可能需要下馬，這樣才可以從一個(gè)更好的位置上去幫助馬平靜下來(lái)。如果你不得不下馬，那讓馬平靜的最簡(jiǎn)單的一個(gè)辦法，就是假裝什么都沒(méi)有發(fā)生。

★ 當(dāng)馬受驚嚇時(shí)不建議你總是下馬，因?yàn)檫@樣很容易因危險(xiǎn)而放開(kāi)馬。這也會(huì)讓馬學(xué)習(xí)到，它在亂動(dòng)時(shí)你會(huì)選擇下馬。因此只有在絕對(duì)必要時(shí)，才建議你選擇下馬。

★ 你也可以嘗試拍拍馬肩來(lái)幫助它平靜。

考慮周圍環(huán)境。你的馬會(huì)受到驚嚇，可能是因?yàn)樗車h(huán)境的變化。舉個(gè)例子，每天不同時(shí)間走同一條路，因?yàn)榄h(huán)境的變化馬都有可能受到驚嚇。這些環(huán)境變化因素必須要事先考慮到，才能減少馬受到驚嚇的可能性。

減少約束時(shí)間。馬被長(zhǎng)時(shí)間約束，如在冬季，被壓抑的能量可能會(huì)使它們對(duì)陌生的景象或聲音反應(yīng)過(guò)激。對(duì)于那些大部分時(shí)間都呆在馬廄里的馬而言，也會(huì)因環(huán)境因素而受到驚嚇，這就是為什么每天帶馬放牧?xí)苡斜匾脑颉Ｔ谝粋€(gè)漫長(zhǎng)冬天的約束后，要讓馬在場(chǎng)地里跑跑，這樣能幫助馬做好騎乘前的準(zhǔn)備，并減少受驚行為的產(chǎn)生。

考慮騎手和馬的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的騎手可以幫助和引導(dǎo)馬匹，從而減少驚嚇行為的發(fā)生。但沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的騎手的反應(yīng)，反而會(huì)增加驚嚇的可能性。馬用自己的緊張去回應(yīng)騎手的緊張情緒，而一個(gè)被驚嚇的騎手在馬上的姿勢(shì)，可以被馬理解為在鼓勵(lì)它加快速度。由于這些原因，要減少受驚狀況的產(chǎn)生，馬和騎手的經(jīng)驗(yàn)都很重要。

確保視力良好。馬會(huì)受驚嚇的另一個(gè)原因是視力受損。這通常被認(rèn)為是馬更容易受到驚嚇的常見(jiàn)原因。讓獸醫(yī)定期檢查，以確保你的馬不會(huì)因?yàn)橐暳?wèn)題而出現(xiàn)驚嚇行為。

檢查是否有不適。馬在不舒服時(shí)更容易受到驚嚇。馬的疼痛，有可能是醫(yī)療條件惡劣造成的嚴(yán)重問(wèn)題，也可能只是馬鞍不合適這樣的小問(wèn)題，但無(wú)論哪種原因都必須予以糾正，以減少驚嚇發(fā)生。其他一些可能引起疼痛或驚嚇的原因還有：銜鐵的類型或許不合適，刺激到了馬的牙齒邊緣；或者有異物卡在了馬蹄底部等等。